|
Na een aantal weken ‘op proef’ meetrainen met AV Pijnenburg, heb ik me anderhalve week geleden officieel aangemeld als lid van deze gezellige atletiekvereniging. Ik train mee in de D groep, dat is de recreantengroep die traint voor de wat langere afstand. De recreantengroepen lopen van A t/m D, wil je nog langer of sneller dan is er nog een wedstrijdgroep. De D groep is niet perse de snelste groep, in de C groep zitten ook een heel aantal snelle lopers. Afgelopen zaterdag viel ik met mijn neus in de boter, want ik mocht direct meedoen met de clubkampioenschappen op de baan. Daar ’s morgens aangekomen ontmoette ik voor het eerst Richard, die andere hardlopende weblogger uit Soest. Richard was sinds de zomerstop van de D-groep overgegaan naar de wedstrijdgroep, zodat we elkaar nooit eerder in levende lijve gezien hadden. Na een kort praatje ging Richard warmlopen. Zelf ging ik warmlopen met mijn eigen trainingsgroep. De opkomst was redelijk, maar een aantal snelle mannen waren niet aanwezig. Omdat er prijzen waren te verdienen per trainingsgroep, probeerde ik tijdens het warmlopen in te schatten wat mijn naaste concurrenten waren. Het was niet zozeer dat ik dacht voor de prijzen te kunnen gaan, het was meer dat ik wilde weten wie er ongeveer hetzelfde tempo als ik zouden lopen. Dit ook omdat ik nooit eerder een drie kilometer wedstrijd had gelopen en ik er weinig idee van had welk tempo ik moest gaan lopen. De start. Ondertussen had ik bedacht dat ik 4:20 minuut/km zou gaan lopen, zodat ik mooi op 13 minuten uit kon komen. De twijfel sloeg echter toe toen in het eerste rondje Martijn me voorbij kwam, een loper uit mijn groep waarvan ik tot dusver dacht dat we aan elkaar gewaagd waren. Ik liep Martijn bij me vandaan lopen, maar voerde het tempo wel iets op, zodat de eerste kilometer op 4:14 uitkwam. De tweede kilometer… Twijfels, twijfels… Was Martijn veel te hard van start gegaan en zou ik hem straks weer inhalen óf had ik hem totaal verkeerd ingeschat en was hij sowieso veel sneller dan mij? Het tempo van de eerste ronde vasthouden voelde niet goed en dus ging de tweede kilometer in 4:22. Met een snellere eerste kilometer lag ik nog steeds op schema om onder de dertien minuten uit te komen. De derde en laatste kilometer kreeg ik het pas echt zwaar. Martijn was in geen velden of wegen meer te bekennen en ik moest het tempo nog verder laten zakken. Uiteindelijk kwam ik over de finish in 13:34, nogal teleurstellend vond ik dat. Even later denk je dan, ach… er is tenminste weer iets te verbeteren voor volgend jaar! Bij de prijsuitreiking stond Martijn op het hoogste schavot van de D groep, ik had hem dus totaal verkeerd ingeschat! Soester weblogger Richard kwam op een tweede plek uit bij de Masters. Heren, beiden van harte gefeliciteerd! 02-10-2010, Clubkampioenschappen AV Pijnenburg, Soest, 3km, 00:13:34
Comments:
13 Comments posted on "Clubkampioenschappen AV Pijnenburg"
Maarten on October 7th, 2010 at 18:51 #
Volgens mij laat je je ook snel “opnaaien” als je op de baan loopt, omdat iemand altijd in het zicht blijft. Kun je je lelijk op verkijken! Lijkt me, want ik heb nog nooit een volle ronde op een baan gelopen.
Tiny on October 7th, 2010 at 18:52 #
Inschatten wat je kunt op een baan is voor iedereen al lastig en zeker als je het ook nog niet gewend bent!
Koen Martens on October 7th, 2010 at 20:35 #
Een baan nodigt meestal uit om hardere te gaan als dat er eigenlijk in zit.
Léonie on October 8th, 2010 at 09:42 #
Das t voordeel van ultralopen van punt tot punt: zie je niemand meer voor je na 50km hahaha
richard on October 8th, 2010 at 12:29 #
Tja, de baan is echt een heel andere discipline. Ik heb daar ook wel eens een flinke tik van de man met de hamer gehad en het is zeker geen schande als je er door Martijn afgelopen wordt, dat is één van de snelste jongens, maar daar ben je ondertussen wel achter.
richard on October 8th, 2010 at 12:30 #
Ben overigens helemaal vergeten om voor te stellen een keer samen een rondje te lopen, bij deze?
Jacqueline on October 8th, 2010 at 16:03 #
Leuk en gezellig …. trainen op de baan en heeeel motiverend.
kit on October 8th, 2010 at 19:58 #
Moeilijk hoor een wedstrijd over 3 km op de baan. Mijn ervaring op de baan blijft beperkt tot 1 rondje ooit tijdens de Ekiden in Rotterdam. Dus ik weet niet hoe het voelt om 3 km op een baan te lopen, ik denk dat je helemaal kapot (kunt) gaan en als je dat niet doet heb je waarschijnlijk het gevoel dat er meer in zat (blijft moeilijk dus). Volgende keer beter
ruud on October 8th, 2010 at 20:07 #
Zo’n 3km baanwedstrijd is inderdaad heel andere koek dan een lange afstand op de weg of bos of stand of…
Rinus on October 8th, 2010 at 20:58 #
Toch mooi gelopen zo Gert en veel plezier bij je clubje.
John on October 11th, 2010 at 11:31 #
3 km is gewoon voluit gaan, niet naar een ander kijken maar alleen van je eigen kunnen uitgaan. Je hebt nu een tijd om te verbeteren.
hans on October 11th, 2010 at 15:55 #
baantraining en trainen bij een club is leuk.. je zult sneller worden.
Fred on October 11th, 2010 at 22:00 #
Nou, ik vind het lang geen slechte tijd, je bent sowieso een flink stuk sneller dan pakweg drie jaar geleden dacht ik zo. Het was wel naar lucht happen met Pijnenburg! Post a comment
|