Afgelopen zondag had ik het plan opgevat om webloglopers te supporteren bij de Marathon van Rotterdam. Het leek een mooie dag te worden, dus besloot ik om vanuit Soest naar Rotterdam te fietsen.

Na 85 km gefietst te hebben kwam ik aan bij het 33 km punt in het Kralingse Bos. Ik zag nog net Merel de Knegt voorbij komen op niet al te grote afstand gevolgd door Ronnie.

Aad stond op het 30 km punt en gaf via twitter door wie er passeerden, zodat ik wist op welke personen in me moest focussen. Ik zag de volgende bloggers voorbij komen: Dutchrunner Koen, Richard vdK, Janna, Léonie, Martine, Ingrid, Claudia, Richard L, Harlopert Kees, Ton, Hans vK, John dB en Gerard.

Hardlopende Boer & Running Gerard

Het was maar goed dat sommige lopers mij zagen staan, anders had ik ze niet zien langskomen, zo druk was het op het parcours. Een aantal bloggers heb ik helaas gemist, Jacqueline bijvoorbeeld. Zij liep samen met Hans, Ton, John, Gerard en anderen een mooi bedrag bij elkaar voor de Hartstichting. Goed gedaan Curly!

Wie ik niet over het hoofd zag, was ‘Bladerunner’. Die kan je eigenlijk ook niet missen, niet alleen door zijn protheses, maar zeker ook door zijn zeer specifieke manier van lopen en het geluid dat daarbij hoort. Ik was echter te verbouwereerd om een foto te maken…

‘BladeRunner’ (foto: Erik van Leeuwen)

Op het moment dat de meeste bloggers voorbij waren, ben ik met Petra samen het parcours gaan volgen richting finish. Hardlopende Boer John hebben we tot de finish gevolgd.Na de finish nog even staan te kletsen met John, Richard L, Claudia, Martine en fietsmaatje Ingrid. Leuk!

Toen het tijd werd om naar huis te gaan had ik het ondertussen erg koud gekregen. Het hele stuk terug naar Soest fietsen trok me dan ook bepaald niet aan, dus ging ik met de trein terug. Toch uiteindelijk nog ruim 100 km gefietst.

Ik had dit jaar tot dusver helemaal geen zin om weg te gaan op de racefiets. Te koud, te nat. Het is niet dat ik niet fiets, want met gewoon woon-werk verkeer en wat andere fietstochtjes (o.a. BMUT), staat er dit jaar toch al zo’n 1200 km op de teller.

Gisteren was het stralend mooi weer én ik had de hele dag vrij. Een uitstekende combinatie om de racefiets weer van stal te halen. Bandjes opgepompt, de fiets even nagelopen en op pad!

Na 70 km fietsen kon ik toch wel goed voelen dat ik maandag een halve marathon had gelopen, dus vond ik het tijd voor even pauzeren op een terrasje bij Leimuiden.

Het was heerlijk fietsweer! Totaal 116 km gefietst en dat vond ik een mooi begin van het fietsseizoen. Volgende tocht meer kilometers maken, want ik heb me weer ingeschreven voor Luik Bastenaken Luik (14-08-2010). Reed ik vorig jaar de 175 km, dit jaar ga ik voor de 245!

Op het moment dat ik me inschreef voor de halve van Utrecht, dacht ik aan een tijd onder de twee uur. Na de 20 van Alphen, die ik heel gemakkelijk liep in 1:52:59, dacht ik echter dat een gemiddeld tempo van 5:30 min/km voor Utrecht mogelijk moest zijn.

Toen ik afgelopen maandag vertrok richting Jaarbeurs, was ik ondertussen nog wat ambitieuzer geworden. Ik had het plan opgevat om op de heenweg (wind tegen) met de 1:55 haas mee zou lopen en op het moment dat ik de wind in de rug zou krijgen zou gaan versnellen met als doel om in de buurt van de 1:53 uit te komen.

De start! Ik liep lekker, maar had soms wel wat moeite met een niet geheel strak lopende haas. Met mijn Garmin als richtlijn, was ik gewend om vlakker te lopen. Maar goed, ben toch achter de haas (+ groep) gebleven zolang we wind tegen hadden.

Nog achter de 1:55 haas, net voorbij het 10km punt (foto: RunningRonald)

Vanaf het 13km punt kregen we de wind in de rug en ben ik gaan versnellen. Na tot dan toe gemiddeld 5:27 min/km gelopen te hebben, schroefde ik het tempo op naar 5:10 min/km. Mede dankzij de enthousiaste aanmoedigingen van Ronald, Jan Willem en Ingrid (zie foto) lukte me dat dan ook vrij moeiteloos.

Het lopen van 5:10 min/km ging goed tot het 17km punt, toen begonnen de benen vol te lopen. Het tempo zakte iets af, maar echt mis ging het pas toen we de Martin Luther King brug (18km punt) overgingen. Wat een gemeen steil ding!

Na die brug kwam ik niet meer in mijn tempo. Het lukte niet meer om sneller dan 5:31 min/km te lopen. Bovendien bleek het parcours (volgens Garmin) zo’n 300 meter langer te zijn dan 21,1km. Uiteindelijk kwam ik in 1:54:50 over de finish.

Doelstelling om de 1:53 te benaderen niet gehaald, maar wel een vet PR gelopen! Ik ben tevreden.

05-04-2010, Utrecht Halve Marathon, 01:54:50 (PR)

Vanaf het moment dat ik hoorde van de plannen van Léonie, om 5 maal 50km te gaan lopen  om weeskinderen in Illovo (Zuid-Afrika) een goede opleiding te bieden, wist ik dat ik daar op de een of andere manier bij wilde zijn.

Supporteren, lopen, feesten of fietsen, het maakte me in eerste instantie niet zo uit wat ik precies zou gaan doen, als ik er maar bij zou kunnen zijn. Op het moment dat Léonie de definitieve data bekend maakte, heb ik dan ook gelijk vrije dagen aangevraagd. Ik wilde helemaal niets van dit evenement missen!

Liep ik de eerste dag nog 22km mee, de daarop volgende dagen heb ik alleen nog op de fiets de lopers begeleid. Dit ook vooral omdat ik merkte dat mijn live updates via twitter zeer gewaardeerd werden.

Ik vind het erg lastig om een verslag over deze vijf zeer bijzonder dagen te schrijven. Het heeft een diepe indruk op me gemaakt, vooral doordat ik pijn-lijden-maar-tóch-doorgaan van zeer nabij kon aanschouwen. Ondanks niet zelf ervaren, heb ik veel geleerd van dit afzien van nabij mee te maken.

Het was een bijzondere ervaring om vijf dagen lang met zo’n bijzonder stel mensen op stap te zijn, om dag én nacht met elkaar op te trekken. De sfeer was geweldig en de samenwerking idem. Wat een superteam!

Lees vooral de verslagen van de deelnemende lopers, van Martine of Léonie bijvoorbeeld!