|
Hoe sluit je een jaar goed af? Met vuurwerk? Nee, bedankt! Als hardloper sluit je een jaar natuurlijk af met een leuk loopevenement!
Oudjaarsdag was het alweer voor de vierde keer dat ik naar de Sylvestercross in Soest ging. Vorig jaar liep ik niet mee, maar heb ik veel mooie foto’s weten te maken. Kijk even hier voor het verslag van vorig jaar. In 2006 liep ik voor het eerst met de prestatieloop mee. Als prestatieloper heb je dan de keuze om drie, zes of negen kilometer te lopen. Die eerste keer was ik zo geconcentreerd aan het lopen door het zware zand, dat ik per abuis een afslag te vroeg nam en maar twee rondjes liep. In 2007 wel de volle drie rondjes gelopen, maar ik kwam qua tijd niet verder dan 57:30.
In mijn oranje Boretti fietsshirt… Ik had geen ambitie wat betreft een snelle tijd, afgelopen donderdag. Het plan was om de Sylvestercross te lopen als een pittige training. Hartslag in Z3, lopen zonder stuk te gaan. De start! Ik stond veel te ver naar achteren en kon moeilijk in mijn eigen tempo lopen. In het zand kon ik nog wel een aantal plaatsen goed maken, maar toen we het bos in gingen werd het filerennen. De eerste kilometers was het vrijwel onmogelijk om in te halen. De Sylvestercross zit met tegen de drieduizend deelnemers wat dat betreft echt wel aan zijn taks. Ach, zo erg was het niet, ik ging niet voor een snelle tijd. Jammer wel dat ik de eerste kilometers een beetje lastig in mijn ritme kwam. Volgend jaar (want dan ben ik er natuurlijk weer bij!) ga ik wat meer vooraan staan.
Mijn tijd was uiteindelijk 50:29 en dat is dan toch wel weer zeven minuten sneller dan de laatste keer dat ik deze zware cross liep! Iedereen een heel goed 2010 met veel loop- en fietsplezier!! 31-12-2009, Sylvestercross, Soest, 9km, 00:50:29
Comments:
28 Comments posted on "Sylvestercross 2009"
Richard on January 2nd, 2010 at 16:50 #
Ha Gert, Waarschijnlijk stonden we bij elkaar in de buurt. Ik stond ook weer te ver achteraan. Toch nog een mooie verbetering van je PR. En je mag er ook nog wat aftrekken. Op uitslagen.nl vind je de netto tijd. Scheelde in mijn geval bijna 2 minuten. RIchard
Ronald on January 2nd, 2010 at 17:09 #
mooie afsluiting Gert!! Ik wens jou ook een sportief en gezond 2010 met idd veel lopen en fietsen! Tot snel
Bruco on January 2nd, 2010 at 17:47 #
Een gepaste jaarsluiting, Gert. Klinkt (bijna) als een ‘échte’ (fiets) cross. (PS Mijn fietsblog heeft ‘n nieuwe URL…)
Henk on January 2nd, 2010 at 18:42 #
mooie tijd Gert, dat 2010 een mooi loop en fietsjaar mag worden! Gr
Jacqueline on January 2nd, 2010 at 18:59 #
Mooi trainingsprestatieloopje.
Koen Martens on January 2nd, 2010 at 19:13 #
Gert de beste wensen voor 2010. En hoop voor je dat je dit jaar met minder blessures je grote hobby’s kunt uitvoeren. Ps: mooi afsluiting van het jaar.
Tiny on January 2nd, 2010 at 19:15 #
Dat is een mooie afsluiting. Er ligt weer een heel blanco jaar voor je. Het allerbeste gewenst.
Angelo on January 2nd, 2010 at 19:53 #
Hoi Gert, Ik wens je ook een heel goed, gezond en vooral sportief 2010. Groeten, Angelo.
Petra on January 2nd, 2010 at 20:12 #
7 minuten eraf…da’s hartstikke goed! Een mooi 2010 gewenst Gert. Tot in Woudenberg.
John on January 2nd, 2010 at 20:39 #
Met een 7 minuten snellere tijd mag je best tevreden zijn. Het allerbeste voor 2010 en tot gauw.
ruud on January 2nd, 2010 at 22:40 #
Je hebt toch best een mooie tijd neergezet Gert!
FietsMargreet on January 2nd, 2010 at 22:59 #
Dank voor je goede wensen en ik wens jou ook een goed 2010 met veel loop- en fietsplezier!
hans on January 2nd, 2010 at 23:22 #
dat is mooi… 7 min. sneller.. voor jou ook de beste wensen voor 2010
Maarten on January 3rd, 2010 at 00:04 #
Een fikse verbetering van de vorige tijd! Gefeliciteerd! Dat 2010 een mooi jaar mag worden met veel fiets- en loopplezier en gezondheid!
Danniëlle on January 3rd, 2010 at 10:56 #
Deze hardloper heeft niet eens een wedstrijdje gelopen op Oudejaarsdag. Goed voornemen voor 2010 dan maar! 7 minuten sneller is uiteraard iets waar je trots op mag zijn.
Marco on January 3rd, 2010 at 10:58 #
Hoi Gert Ook een top 2010 gewenst, het wordt een mooi en sportief jaar ! Tot de 24e groeten Marco
Gerard on January 3rd, 2010 at 12:16 #
Mooie tijd voor een zware Cross. Had er graag willen lopen. Kon geen vrij krijgen. Wens je veel blesurevrije loop- en fietskilometers. We gaan elkaar zeker weer tegenkomen.
JeeWee on January 3rd, 2010 at 14:04 #
Hey Gert, Mooi gelopen tijdens de mooiste cross van Nederland. Kan beamen dat het een pittige training is geweest.
Hans on January 3rd, 2010 at 14:43 #
Een mooi begin voor het nieuwe jaar Gert.
John on January 3rd, 2010 at 19:38 #
Niks mis met die tijd, Gert! En een jaar is zo voorbij, voor je het weet sta je daar weer en dan vooraan in de rij
Claudia on January 3rd, 2010 at 20:21 #
Leuke afsluiting van het jaar en een goede tijd gelopen. Een sportief en gezond 2010 gewenst.
Kees (Hardlopert) on January 3rd, 2010 at 20:38 #
Mooie tijd, zeker gezien de drukte. Ik moest hem volgend jaar ook maar eens lopen. ga ik wel voor je staan bij de start.
Léonie on January 3rd, 2010 at 20:53 #
Een onwijs mooi nieuw jaar toegewenst Gert! Je bent op de goede weg en 2010 wordt vast geweldig!!!
Rinus on January 3rd, 2010 at 22:01 #
Mooie prestatie en prachig om zo door het zand te crossen!.
Rick on January 3rd, 2010 at 23:18 #
Dan heb je toch enorme progressie gemaakt!
Bjorn Paree on January 4th, 2010 at 15:00 #
Beste wensen voor 2010 !! Leuk je in Soest (weer) te zien. Die drukte was voor mij de reden om aan de Korte Cross mee te doen. Het was afzien maar toch ook wel genieten. Eind van het jaar moet je gewoon in Soest zijn – dat is de beste afsluiting van het jaar.
Marieke on January 5th, 2010 at 11:29 #
Dus je loopt er ‘zomaar’ even 7 minuten af. Volgens jaar nog een keer 7 eraf, zonder files dan.
Joost on January 5th, 2010 at 13:38 #
7 minuten sneller dan de vorige keer is niet iets omje voor te schamen. En de allerbeste wensen gert. Maak er een rap 2010 van! Post a comment
|
|
