http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/ Wed, 08 Feb 2012 18:48:21 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/comment-page-1/#comment-7909 Bjorn Paree Sat, 07 Nov 2009 09:48:49 +0000 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/#comment-7909 Garmin raakt signaal in bossen kwijt... eh... hoe zit dat straks op 31/12 ? Hebben we dan wel data ? ? Garmin raakt signaal in bossen kwijt… eh… hoe zit dat straks op 31/12 ? Hebben we dan wel data ? ?

]]> http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/comment-page-1/#comment-7908 Léonie Sat, 07 Nov 2009 08:32:35 +0000 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/#comment-7908 Vet grappig: ik heb jaren lesgegeven op sportscholen en ben ook Les Mills Bodypump Instructor......die gezichtjes bij de lunges spraken altijd boekdelen hehehe. Favoriete track blijft Shoulder Track, das meestal een leuk liedje, ohw en de Squats! Vet grappig: ik heb jaren lesgegeven op sportscholen en ben ook Les Mills Bodypump Instructor……die gezichtjes bij de lunges spraken altijd boekdelen hehehe. Favoriete track blijft Shoulder Track, das meestal een leuk liedje, ohw en de Squats!

]]> http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/comment-page-1/#comment-7906 FietsMargreet Fri, 06 Nov 2009 23:15:25 +0000 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/#comment-7906 De sportschool zie ik eigenlijk niet zo zitten. Geef mij maar het buiten sporten. Ja, slecht weer, maar een van mijn andere hobbies het weerfotograferen vereist ook fotograferen in slecht weer: dus naar buiten: te voet of op de stadsfiets. Is training genoeg als je de lat niet meer zo hoog legt! De sportschool zie ik eigenlijk niet zo zitten. Geef mij maar het buiten sporten. Ja, slecht weer, maar een van mijn andere hobbies het weerfotograferen vereist ook fotograferen in slecht weer: dus naar buiten: te voet of op de stadsfiets. Is training genoeg als je de lat niet meer zo hoog legt!

]]> http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/comment-page-1/#comment-7901 Pieter de Boer Fri, 06 Nov 2009 13:24:39 +0000 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/#comment-7901 Haha, dat bodypump heb ik ook geprobeerd. Kreeg er veel te veel spierpijn van.. :p ben maar weer afgehaakt. Haha, dat bodypump heb ik ook geprobeerd. Kreeg er veel te veel spierpijn van.. :p ben maar weer afgehaakt.

]]> http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/comment-page-1/#comment-7900 Koen martens Fri, 06 Nov 2009 09:34:38 +0000 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/#comment-7900 Met deze trainingen ben je de heuveltjes in Nijmegen voor. Met deze trainingen ben je de heuveltjes in Nijmegen voor.

]]> http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/comment-page-1/#comment-7899 Maarten Fri, 06 Nov 2009 07:38:45 +0000 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/#comment-7899 Mooi dat het weer de goede kant op gaat, als je zo door blijft gaan komen die PR's vanzelf weer! Mooi dat het weer de goede kant op gaat, als je zo door blijft gaan komen die PR’s vanzelf weer!

]]> http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/comment-page-1/#comment-7894 Kees (Hardlopert) Thu, 05 Nov 2009 21:18:20 +0000 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/#comment-7894 Ik heb in het verleden ook wel fitness met hardlopen gecombineerd. Deed bij de fitness altijd alleen het bovenlichaam. Ik heb in het verleden ook wel fitness met hardlopen gecombineerd. Deed bij de fitness altijd alleen het bovenlichaam.

]]> http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/comment-page-1/#comment-7893 marina Thu, 05 Nov 2009 18:29:56 +0000 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/#comment-7893 Hé hé, eindelijk weer vrijwel klachtenvrij lopen. Ben blij voor je! Net als Danniëlle combineer ik ook mijn hardlopen met wielrennen. Lange duur bijvoorbeeld werk ik op de fiets af. Werkt prima voor mij. Kracht training kan ik ook op de fiets doen, heuvelop. SPortieve groetjes Hé hé, eindelijk weer vrijwel klachtenvrij lopen. Ben blij voor je!
Net als Danniëlle combineer ik ook mijn hardlopen met wielrennen. Lange duur bijvoorbeeld werk ik op de fiets af. Werkt prima voor mij. Kracht training kan ik ook op de fiets doen, heuvelop.
SPortieve groetjes

]]> http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/comment-page-1/#comment-7892 JeeWee Thu, 05 Nov 2009 14:46:22 +0000 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/#comment-7892 Gaat weer lekker Gert. De hernieuwde jacht op PR`s kan geopend worden. Gaat weer lekker Gert. De hernieuwde jacht op PR`s kan geopend worden.

]]> http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/comment-page-1/#comment-7891 Danniëlle Thu, 05 Nov 2009 14:42:11 +0000 http://blog.gertnoordhoek.nl/2009/11/04/pumping-running/#comment-7891 Ik combineer het hardlopen nog steeds met fietsen, bevalt me heel goed. Ik combineer het hardlopen nog steeds met fietsen, bevalt me heel goed.

]]>