Comments on: Effect of Running Therapy on Depression

By: Ilonka

Ilonka — Tue, 10 Nov 2009 13:52:11 +0000

Heb een tijdje terug een cursus Running Therapie gevolgd, voor mijn werk als fysio. Die cursus is echter voor iedereen toegankelijk, en erg leuk. Wordt gegeven door Bram Bakker en Simon van Woerkom. Check http://www.runningtherapie.nl

By: FietsMargreet

FietsMargreet — Fri, 06 Nov 2009 23:11:48 +0000

Ik heb het zelf wel ondervonden in wat mindere tijden, dat hardlopen, zeker in de winter, mij geweldig goed deed. Uiteraard sporten in het algemeen: lekker afreageren doet soms wonderen. Vreselijk jammer dat hardlopen eigenlijk niet meer gaat, hoewel ik het misschien nog een keer ga proberen, maar wel heeeeel voorzichtig.

By: Hans

Hans — Thu, 05 Nov 2009 22:19:06 +0000

Ik ben het laatste jaar een beetje somber. Niet echt depressief, maar van een uurtje hardlopen knap ik altijd op.

By: Gert Jan

Gert Jan — Thu, 05 Nov 2009 21:21:50 +0000

Ik ben zelf het bewijs ervan, ik had laast toch ook n dip(je)? met name door hardlopen ben ik er zeker weer bovenop gekomen.Hardlopen geeft invulling in mijn leven, de mensen die niet hardlopen, weten zelf niet wat ze missen. Kortom,hardlopen werkt zeker tegen depresie.

By: hans

hans — Wed, 04 Nov 2009 21:22:58 +0000

ik weet het antwoord al

By: Danniëlle

Danniëlle — Wed, 04 Nov 2009 11:54:43 +0000

Interessant. Hoop op je blog meer te lezen over dit onderzoek.

By: Bjorn Paree

Bjorn Paree — Tue, 03 Nov 2009 22:53:29 +0000

Hardlopen helpt tegen depressie’s maar…blessure’s hebben niet zo’n fijn effect Daaromb blijf ik maar rustig hardlopen want van stilzitten wordt ik echt niet vrolijk.

By: rinus

rinus — Tue, 03 Nov 2009 21:27:47 +0000

Benieuwd naar dat onderzoek, ik zelf denk dat het als een medicijn kan werken..
En het gras is altijd groener aan de overkant en als je altijd maar verplicht moet rennen en bewegen, dan is de lol ook snel over!.
Groet Rinus.

By: JeeWee

JeeWee — Tue, 03 Nov 2009 20:51:39 +0000

Het zal ongetwijfeld interessante uitkomsten opleveren. Tussen Nordic Walking en Running zit echter wel een groot verschil terwijl de clienten wel toestemming moeten geven om uitgeloot te worden voor één van deze activiteiten.
Kan me voorstellen dat iemand rennen niet ziet zitten, maar NW wel(of andersom)…… wat voor effect zal dat hebben op de beleving van de therapie??

By: Koen martens

Koen martens — Tue, 03 Nov 2009 20:39:03 +0000

Toch zijn er genoeg mensen die hardlopen op hun werk maar dan in een andere betekenis