|
Voor vandaag stond de Laan van Meerdervoort Loop op de planning. Het was de bedoeling om daar mijn 10 km PR te verbeteren, ik wilde op of onder de 50:00 uitkomen. De vooruitzichten waren niet best, er werd windkracht 6 voorspeld, wind die je ook nog eens een keer grotendeels tegen zou hebben. Toen ik vanmorgen wakker werd, voelde ik mezelf niet optimaal. Ik had slecht geslapen en werd wakker met buik- en rugpijn. Dat tezamen met de weervoorspellingen deed me besluiten om de Lange Laan te cancelen. Een PR zou er toch niet inzitten die dag, bovendien leek het me niet verstandig om te gaan knallen terwijl ik me niet fit voelde. ’s Middags was ik weer voldoende opgeknapt om toch nog een rustig duurloopje te gaan doen. Ik besloot het bos in te gaan.
Totaal 10,8 km gelopen met een gemiddelde snelheid van 9,7 km/h. Gezien het feit dat ik in het bos voor een groot deel over de ruiterpaden liep, was dat een gemiddelde waar ik tevreden over was. Gelopen met nauwelijks last van mijn kuit, dat gaat dus prima! Had echter wel weer buikpijn toen ik thuis aankwam. Toen maar met een beker warme melk op de bank gaan liggen.
Comments:
13 Comments posted on "Lange Laan werd Herfstbos"
Tiny on November 1st, 2009 at 17:55 #
Verstandig om als je jezelf niet helemaal goed voelt een wedstrijdje te skippen.
JeeWee on November 1st, 2009 at 19:40 #
Uitkijken dat je goede vorm nu niet bedorven gaat worden door een griepje.
Jacqueline on November 1st, 2009 at 20:36 #
Het is een fantastisch mooi bosloop geworden en ook nog pijnvrij. Sterkte met de buikpijn.
Kees (Hardlopert) on November 1st, 2009 at 21:19 #
Verstandige ruil, een wedstrijd voor een training als je niet fit bent. Nu hopen dat je snel weer de oude bent.
hans on November 1st, 2009 at 22:29 #
de lvml .. is toch maar verregend
Rinus on November 2nd, 2009 at 00:09 #
Beterschap en toch nog een stukkie gelopen, fijn toch.
Pieter de Boer on November 2nd, 2009 at 09:17 #
Niet fit voelen en toch nog lopen. Ik denk dat ik het helemaal geskipped zou hebben. Dat je toch nog traind laat karakter zien. Diepe buiging. Groet,
Ruud Stultjens on November 2nd, 2009 at 10:37 #
Goede keus om die wedstrijd te laten schieten als je je niet helemaal lekker voelt. Hopelijk zet het ziek worden zich niet door.
Léonie on November 2nd, 2009 at 12:54 #
Verstandig! En nu had je tenminste tijd om ook nog te genieten van de omgeving, das ook wat waard!!!
John on November 2nd, 2009 at 15:59 #
Verstandig.
Falco on November 2nd, 2009 at 21:50 #
Het was absoluut geen PR weer…;) Altijd verstandig een rondje dicht bij huis dan…
Claudia on November 3rd, 2009 at 13:15 #
Slim om het even wat rustiger aan te doen, maar toch een nette 10km gelopen. Sterkte.
Petra on November 3rd, 2009 at 15:58 #
Super dat je zo in het bos bent. Als je zin hebt, ben je op zondagochtend welkom om bij ons een rondje te doen. Post a comment
|
|
…. altijd jammer als je niet mee kunt doen
