|
Voor afgelopen zondag stond ik ingeschreven voor de Singelloop Utrecht. Het idee was om die dag eens te kijken of ik mijn 10km PR dicht bij (óf onder!) de 50 minuten kon krijgen. Gezien het vele (lage hartslag) fietswerk van het afgelopen jaar, zou dat er best wel eens in kunnen zitten onderhand!
De dag vóór de Singelloop, zaterdag, stond er een ‘geheime loop’ op het programma, de ‘Roberto Hofman Run’. Een verrassingsloop, georganiseerd door Denise, met de bedoeling de langdurig geblesseerde Hardloper Roberto (aka iHardloper) een hart onder de riem te steken. Met een (al wekenlange) pijnlijke kuit geen gelukkige combi, twee (snelle?) loopjes vlak achter elkaar. Verder natuurlijk een beetje veel dingen in de planning, dus daar gáát je weekend… We besloten om alleen op zaterdag te gaan lopen, om een rustige lange duurloop te gaan doen met aansluitend één rondje RHR. Zo gezegd, zo gedaan! Zaterdagochtend een rondje Soest – Den Dolder – Soest.
Het werden 15 kilometer lopen in een heel rustig tempo. Na dit trainingsrondje even een droog shirt aantrekken en óp naar Soestduinen voor de Roberto Hofman Run! Dat werd een rondje dat het voorgaande rondje ‘raakte’, vergelijk beide kaartjes maar eens!
De Roberto Hofman Run was een ‘run-if-you-are-invited’-loop en ik was er trots op om daarvoor uitgenodigd te zijn! Gonda en ik liepen één rondje (blauwe paaltjes route Soestduinen) en dat vonden we wel genoeg voor die dag, toch totaal nog bijna 20km gelopen!
Winnaars van de RHR werden, niet geheel onverwachts, het ’snelle stel’ Rik & Ilonka. Roberto liep wel mee, maar kon uiteraard niet echt meedoen voor de prijzen. Vandaag is hij geopereerd, laat op zijn weblog een beterschapswens achter!
Comments:
16 Comments posted on "Singelloop, LSD of RHR?"
Koen martens on September 29th, 2009 at 21:11 #
Denk je ook aan Rust Gert! de 7^^ komen er aan.
Rik on September 29th, 2009 at 21:23 #
Leuk die foto van jullie met paraplu! Was een gezellig dagje.
Tiny on September 29th, 2009 at 21:56 #
Soms moet je wel eens keus maken wat je wel en wat je niet loopt.
Judith on September 29th, 2009 at 23:17 #
Druk weekend dus weer! Wat een leuke foto van jullie zeg met die hippe paraplu’s. Mooie omgeving daar; ben er ook een aantal x geweest (ex woonde daar; althans zn ouders)
Jacqueline on September 30th, 2009 at 06:23 #
Wat een mooi gebaar, de verrassingsloop voor Roberto.
John on September 30th, 2009 at 07:02 #
Zo te lezen is het een druk maar ook gezellig weekend geweest.
Keesdeloper on September 30th, 2009 at 07:14 #
Leuk zo die combi. Toch even laten zien op de RHR. En toch de rustige training afwerken.
Joost on September 30th, 2009 at 07:49 #
Was gezellig afgelopen zaterdag. Leuk omje weer eens te zien (en ook Gonda natuurlijk
JeeWee on September 30th, 2009 at 16:48 #
Twee mooie rondjes Gert en Gonda. Goed gevuld weekend met in ieder geval 1 mooie foto.
Gonda on September 30th, 2009 at 21:29 #
Het was een leuk weekend, maar wel wat vermoeiend… Dat ik überhaupt nog vooruit kwam tijdens de RHR verbaasde me… Ik voelde me een slak
hans on October 1st, 2009 at 20:37 #
geweldig zo’n loop…. jullie staan samen weer top op de foto
John on October 1st, 2009 at 21:00 #
Je gaat er aardig mee door, Gert…wat een kilometers maken jullie.
Ronald on October 1st, 2009 at 21:31 #
heb wat gemist zo te zien
Pieter de Boer on October 3rd, 2009 at 15:16 #
Leuke foto Gert! maar wel veel lopen zeg! pff.
marina on October 4th, 2009 at 12:20 #
Hé Gert,
FietsMargreet on October 4th, 2009 at 14:07 #
Wat een gezellige foto van jullie met de pluutjes! En nog wel 1 blauwe en 1 roze!! En nog leuk gelopen ook. Zelfs 2 keer op 1 dag! Petje af hoor. Post a comment
|
)
.. volgend jaar dan maar?