|
Op het schema van vandaag stond 60 minuten lopen in Z2 (HFmax-40), dus via afstandmeten.nl zette ik een route uit van zo’n negen a tien kilometer. Ik had bedacht dat ik aantal kilometers langs de rivier de Eem wilde gaan lopen.
Foto: Wouter van Wijngaarden In de buurt van De Eem aangekomen, kon ik het pad niet vinden dat ik op de kaart had uitgekozen, dus werd al lopende snel voor een alternatieve route gekozen. Ik stak De Eem over en kwam terecht in de Eempolder, een mooi landschap met wijdse uitzichten.
Ik kwam geen mogelijkheid tegen om De Eem wederom over te steken, dus liep ik door tot Baarn. Ondertussen was ik allang over de 60 minuten heen en begonnen de aanhechtingen van mijn quadriceps pijn te doen. Ik besloot om terug naar huis te wandelen. Totaal 13,2 km gerend in 80 minuten. Gemiddelde hartslag was exact Z2. Na het hardlopen nog een kilometer op vijf gewandeld.
Comments:
14 Comments posted on "Zwerfloop door Eempolder"
Gonda on July 12th, 2009 at 21:46 #
Op afstandmeten ziet het er vaak anders uit dan in het echt:-) Toch mooie training gehad, ondanks die pijntjes.
Tiny on July 12th, 2009 at 21:47 #
Met recht een zwerfloopje!!
Ronald on July 12th, 2009 at 21:49 #
mooie route Gert!!
hans on July 12th, 2009 at 21:56 #
je had toch door die sloot gekund
Bjorn Paree on July 12th, 2009 at 22:48 #
Leuk loopje ! Wel eens gedacht om een buskaart mee te nemen bij een duurloop ? Dat scheelt weer een lange wandeling naar huis.
Pieter de Boer on July 12th, 2009 at 23:03 #
Hmm.. en droog gehad? Hier regende het tot 17.00 uur vanmiddag…
Jacqueline on July 13th, 2009 at 07:01 #
Lekker rondgezworven Gert. Jammer van de ongemakken.
John on July 13th, 2009 at 07:34 #
Misschien het schema niet helemaal aangehouden, maar wel weer een mooie omgeving verkend. Hopelijk wordt je niet gestraft, en blijven de aanhechtingen niet pijnlijk.
Monique on July 13th, 2009 at 09:01 #
Toch weer last van die aanhechtingen? Doe maar voorzichtig, straks ben je weer uit de running. Wat voor schema hanteer jij nu? Is dat specifiek voor die 35 km trail? Ik denk dat ik het er toch maar op waag maar kan geen schema vinden.
Triezz on July 13th, 2009 at 09:58 #
Mooie omgeving om te lopen! Lekker gelopen ook weer, jammer van die pijntjes. Wel verstandig dat je daarna bent gaan wandelen.
John on July 13th, 2009 at 16:55 #
Je had kunnen zwemmen..? Fietsen en lopen kan je al, dat ontbreekt nog voor een triathlon
Koen Martens on July 14th, 2009 at 11:10 #
Gert als je over die blauwe kronkel had willen lopen? dat is water Grapje.
Claudia on July 14th, 2009 at 13:32 #
Vind ik ook altijd het lastigst op een kaart een leuke weg vinden en dan in het echt niet te vinden, maar je hebt toch een mooie route gelopen.
FietsMargreet on July 15th, 2009 at 08:20 #
We sukkelen toch met z’n allen wat af met onze pijntjes. Maar blijft vervelend want we willen zo graag! Trouwens mooie foto die je er bij geplaatst hebt. Post a comment
|
|
. prutmarathon
!
