Filed Under (Fietsen) by Gert on 22-05-2009

Na de Amstel Gold Race en de Shimano Fiets Challenge, stond op Hemelvaartsdag mijn derde cyclo (ooit!) op het programma, de Steven Rooks Classic. Nooit te oud om te leren (lees: sporten), op je 50e nog cyclo’s gaan rijden… Hoe ouder hoe gekker?

Op “Het Voorportaal van de Pijn“, had ik me reeds verdiep in wat er zou gaan komen. Daardoor had ik me gerealiseerd dat ik het vergeleken bij AGR en SFC zwaar zou gaan krijgen.

Om vijf uur ’s morgens opgestaan en naar Richard vertrokken om samen naar Maastricht te rijden. De reis verliep probleemloos, het was rustig op de weg. Parkeerterrein en startlocatie waren vlak na de afslag van de snelweg, perfect geregeld!

Vlak voor de start kwam weblogger Ton Cabaret op me afstappen. Erg leuk om elkaar nu eens IRL te zien! Verder werd ik vlak na de start groetend voorbij gefietst door weblogger Angelo Roelandt, leuk zo’n mini webfietsersmeeting!

route Steven Rooks Classic

Hoewel de start van de SRC in Maastricht is, gaat de tocht voor zeker 90% door België.  Via de Voerstreek en Limbourg (kasseien!) gaan we naar het stuwmeer van La Gillepe, dat betekent klimmen naar bijna 400 meter hoogte. Aan kasseien kan ik maar niet wennen, maar misschien is dat met een carbon frame (iets) makkelijker dan met mijn oude stalen Koga. Zal ook wel een kwestie van techniek zijn, van het stuur losjes durven vasthouden. Brrr…

Richard en ik proberen zo goed mogelijk bij elkaar te blijven, na elke klim wachtten we op elkaar. Op 85 km rijden we door Remouchamps, dat betekent dat de ‘La Redoute’ eraan zit te komen. La Redoute is dé klassieker uit Luik-Bastenaken-Luik! Het is deze plek die in menig wielerseizoen de hoop van veelbelovende coureurs deed sneuvelen. De scherprechter van de LBL wordt hij ook wel genoemd, als ik het goed heb.

La Redoute

La Redoute heb ik vorig jaar tijdens mijn fietsvakantie al een keer verkend. Dat ik reeds wist waar de moeilijke (20%!) punten zaten, heeft er zeker voor gezorgd dat ik zonder af te stappen de top haalde.

grafiek La Redoute

Mijn hartslag steeg op La Redoute naar 176, dat is naar schatting slechts enkele slagen onder mijn maximale (fiets-) hartslag. Ondertussen was het dusdanig warm geworden dat het tijdens deze klim ‘regende’ op mijn benen.

Bovenop La Redoute de tweede verzorgingspost. Na AGR en SFC was ik misschien een beetje verwend geraakt wat verzorging betreft, het aanbod bij de SRC viel me namelijk behoorlijk tegen. Alle waar naar zijn geld natuurlijk, inschrijven voor de SRC was aanzienlijk goedkoper dan voor de AGR. Toch betaal ik graag een volgende keer iets meer als daar een uitgebreidere verzorging tegenover staat!

Na La Redoute gaf Richard aan liever een kortere weg terug naar de auto te nemen. Na overleg besloten we dat we ieder voor zich verder zouden gaan. Jammer, want het was best gezellig om samen te fietsen!

La Trasenster volgde al snel na La Redoute, een erg pittige klim over slecht wegdek, die het ergste deed vrezen over wat nog komen zou gaan. Nauwelijks hersteld van La Trasenster volgde de gemeenste klim die ik ooit heb gereden, de De Côte de Drolenval.

grafiek Côte de Drolenval

De Côte de Drolenval begint gestaag met 13% en lijkt in het gehucht halverwege even tot rust te komen. Maar met een climax van 20% op driekwart van de klim lijken de 15 tot 12 procenten daarna als vals plat. Onbekend met deze klim, moest ik op het 20% stuk echt even van de fiets af. Het gedeelte was dusdanig stijl dat ik wist dat wanneer ik de pedalen niet meer rond zou krijgen, de kans op vallen groot was. En het was net weer een stuk drukker geworden, omdat de 110 km rijders erbij waren gekomen. Met zoveel verkeer durfde ik het even niet aan om zo moeizaam verder te klimmen. Na even op adem te zijn gekomen, een iets vlakker stuk opgezocht om te kunnen starten en mijn tocht omhoog te vervolgen. Fietsend boven gekomen, maar wel dus met een korte pauze op het 20% gedeelte.

Ondertussen had ik echt honger gekregen, net als zovele andere fietsers stopte ik ongeveer 10 km voor de eerstvolgende verzorgingspost bij een broodjeszaak om even goed de maag te vullen. Hoewel is zelf ook wel het een en ander aan eten bij me had, kon ik het daarmee samen met de karige verzorging gewoonweg niet redden.

Na de Côte de Drolenval zaten we op 110 km en zat het ergste erop. Ik wist dat Les Waides nog moest komen, maar ik wist ook dat die helling niet boven de 14% zou komen. Dat het een lange klim betrof wist ik ook, maar daar maakte ik mezelf niet zoveel zorgen om. Ondertussen weet ik dat ik het veel beter doe op lange klimmen, dan op korte hevige. Bovendien had ik na broodjeszaak en derde verzorgingspost weer net iets meer energie gekregen, dus ik klom weer wat beter dan daarvoor. Les Waides viel me dan ook mee, hoewel het voor mij ook wel scheelde dat je goed kon zien waar je naartoe moest. Prachtig uitzicht daarboven trouwens!

Les Waides

Na Les Waides was het ongeveer 20 kilometer lang dalen (of vlak). Het zat erop!

SRC herinnering

Nadat ik over de finish was gekomen, zag ik dat ik een sms van webfietser Peter de Jeu had gekregen. Hij was ongeveer één uur voor mij binnen gekomen. Helaas was hij alweer richting huis vertrokken, anders had we nog even samen wat kunnen drinken.

De SRC data:

  • Tijd volgens Champion Bikechip: 9:02:19
  • Tijd zonder de stops: 7:23:07
  • Gemiddelde snelheid: 21,4 km/h
  • Maximum snelheid: 62,9 km/h
  • Hoogtemeters: 2347 m
  • Gemiddelde hartslag: 122 (= hoog in Z1)
  • Maximale hartslag: 176 (= hoog in Z5)

Bron hoogteprofielen: Kuitenbijters.com



Comments:
22 Comments posted on "Steven Rooks Classic, 160km"
Freek Oosterom on May 22nd, 2009 at 15:11 #

Wow! Wat een mooie prestatie!

Freek Oosteroms last blog post..De finales


Ton on May 22nd, 2009 at 15:15 #

Ik had de broodjeszaak gelukkig niet nodig, maar de verzorging was inderdaad zeer matig! Erg bekende sleutelhangerfoto trouwens! haha.

Tons last blog post..Steven Rooks Classic


Ton on May 22nd, 2009 at 15:20 #

Mooi gereden trouwens, Gert. Redoute op zonder afstappen is een prestatie op zich. En je was niet de enige die er even af moest op de Drolenval, ik zag er genoeg wandelend naar boven gaan! Wat een klim is dat!

Tons last blog post..Steven Rooks Classic


fred on May 22nd, 2009 at 15:24 #

Ha! De Drolenval, da’s inderdaad een bekende. Vorig jaar zat hij er ook al in en kwam ik zonder af te stappen (dat dan weer wel) maar met m’n tong schrapend over het asfalt boven.

Die Trassenster heb ik vorige week ook gereden, mooie klim, goed om te trainen voor de ‘echte’ colletjes.

Mooi verslag!

Fred


Lars on May 22nd, 2009 at 15:24 #

Ik heb wel wat gemist als ik het zo lees. Leuk verslag en goed gereden.


M@urice on May 22nd, 2009 at 15:30 #

Knappe prestatie Gert! Als ik dat zo lees denk ik dat ik toch maar blijf lopen …..

M@urices last blog post..Broodje kaas


Rik on May 22nd, 2009 at 15:51 #

Mooi gedaan, ik sluit me aan bij de opmerking zojuist van Maurice ;-)

Riks last blog post..Foto’s


Gonda on May 22nd, 2009 at 16:49 #

Het klinkt als heel erg afzien, en daarom zal de voldoening groot zijn!
Steentjes, klinkers of kasseien zijn inderdaad erg irritant. Ik krijg altijd vreselijke jeuk op mijn armen van hobbelige wegen en rij juist krampachtig…
Naderhand geen last van gewrichten gehad?
Groetjes, Gonda

Gondas last blog post..Het debuut


Rick on May 22nd, 2009 at 17:35 #

Goed gedaan Gert. Nog last gehad van je hooikoorts?

Ricks last blog post..Rietplasloop


Tiny on May 22nd, 2009 at 17:46 #

Laat mij maar wat lopen!

Tinys last blog post..Hemelvaartsdag!


Henk on May 22nd, 2009 at 19:16 #

Klinkt weer goed Gert…knappe prestatie!
Groet,
Henk

Henks last blog post..Trainend naar huis


Angelo on May 22nd, 2009 at 19:38 #

Hoi Gert,

Was inderdaad leuk om je eens te zien al was het in een flits. Drolenval was idd wel een bizar klimmetje maar wel erg mooi. Als je naar boven keek zag je ze al fietsen en daar werd je even niet vrolijk van. Ik had me al voorgenomen om me niets aan te trekken van de tijdsmeting op de drolenval en dat is achteraf verstandig geweest. Alleen op het steile gedeelte wel in het rood maar voor de rest de hartslag goed onder controle kunnen houden en gefietst om te overleven zoals ze dat noemen. Sommigen hadden het echter voorzien op deze klim en gingen echt voor de snelst mogelijke tijd. Knappe prestatie Gert weer een loodzware tocht van 160 km afgewerkt. Mijn schoonvader deed ook de 113 km in 4:49 plaats 262.

Groeten,

Angelo.

Angelos last blog post..Steven Rooks classic, 115.8 km, 3 uur 52 min, 29.9 km/u (24ste plaats)


Lars on May 22nd, 2009 at 19:58 #

Zondag sla ik over Gert. We hebben de ploegenpresentatie van Alpe d’HuZes. Morgen nog een uurtje of 4 a 5 en dan is het gedaan. Rust pakken mischien nog 2 avondjes op de tacx en dan volgende week zondag naar Frankrijk.


ronald on May 22nd, 2009 at 20:42 #

wow, diep respect voor je.. wat een heftige route

ronalds last blog post..Een lekker dagje in zomertunue


Koen Martens on May 22nd, 2009 at 20:58 #

Petje af Gert.
Heb het verslag helemaal gelezen, het lijkt wel het volbrengen van een marathon.


Martin Kool on May 22nd, 2009 at 21:24 #

Netjes Gert. ‘t Blijft toch zwaar klimmen in de Ardennen. Wel mooie namen die Drolenval, Redoute enzo. Groet, Martin


John on May 22nd, 2009 at 22:11 #

Dat is echt een geweldige prestatie, Gert. Die gemiddelde snelheid, terwijl je nog even van de fiets bent geweest en bij de bakker ging shoppen. Ik lees niets over een blessure…dat is een goed teken, denk ik.

Johns last blog post..Daar doe je het voor…


Peter on May 22nd, 2009 at 22:14 #

Het was een leuk rondje he.
Al mogen ze die kasseien volgende keer over slaan. Wat een ellende.

groeten Peter.

Peters last blog post..StevenRooksClassic


hans on May 23rd, 2009 at 20:47 #

Ik vind het gewoon weer heel knap van je gedaan met al dat geklim en dan zo’n mooi gemiddelde

hanss last blog post..RoPaRun nadert


Rinus on May 23rd, 2009 at 22:29 #

Jeetje wat een prestatie en petje af daar met die steile heuvels.
Groet Rinus.

Rinuss last blog post..Self transcendence ultraloop


FietsMargreet on May 25th, 2009 at 09:33 #

Knap gefietst hoor en behoorlijk steil als je het mij vraagt!! Daar heb je de bolletjestrui natuurlijk verdient!

FietsMargreets last blog post..Bergsche Maas en Kapelsche veer


Claudia on May 26th, 2009 at 21:23 #

Wat een mooie rit heb je gefietst!! Sinds kort lees ik ook fietsblaadjes (manlief wil dit ook ooit).

Claudias last blog post..Het verhaal………………..


Post a comment
Name: 
Email: 
URL: 
Comments: