|
Toen ik gisteren schreef over de afgebroken intervaltraining, vertelde ik daar niet bij dat ik, behalve vermoeidheid wegens hooikoorts, ook nog last had van mijn rechter heup/bil. Het leek me niet belangrijk om te melden, gewoon een licht zeurend pijntje tijdens het lopen zoals je dat weleens kunt hebben. Vanochtend, na het opstaan, was ik echter nauwelijks in staat tot gewoon wandelen, mijn rechter been had de neiging om achter me aan te slepen. Op de fiets naar Utrecht gegaan voor mijn opleiding en gelukkig ging fietsen probleemloos. Op de terugweg naar Soest deed ik de training die voor vandaag op het programma stond, namelijk: “FI: 60 in Z1 waarin 6 x 20sec sprint p = 4′40″. Rustig fietsen met zes keer twintig seconden voluit sprinten dus. Het ging redelijk goed, maar mijn energieniveau is door de hooikoorts verre van optimaal. Morgen de Steven Rooks Classic, een 160 km lange cyclo waar onder andere de Cote de la Redoute (max. 20%) en Cote de Drolenval (max. 20%) in zijn opgenomen. Ik ben bang dat de Amstel Gold Race daar schril bij afsteekt…
Comments:
13 Comments posted on "Heup/bil & SRC"
Claudia on May 20th, 2009 at 23:04 #
Sterkte met heup/bil hopelijk snel weer normaal en ook met hooikoorts. Claudias last blog post..Het verhaal………………..
Gonda on May 21st, 2009 at 00:21 #
Hè bah, dat is niet fijn. Succes morgen, ik hoop dat je lekker kunt fietsen (misschien is lekker niet het juiste woord, maar je begrijpt me). Voorzichtig hoor. Toi toi toi. Gondas last blog post..Het debuut
Tiny on May 21st, 2009 at 06:16 #
Maak er op z’n minst een leuke dag van in het zuiden!! Tinys last blog post..Vrouwen en hardlopen!!
FietsMargreet on May 21st, 2009 at 09:11 #
Doe maar kalm aan vandaag, want voor je het weet heb je nog meer schade! FietsMargreets last blog post..Fietsen, spoorweghuisje, windwijzer
Jacqueline on May 21st, 2009 at 09:13 #
Het is in ieder geval prima fietsweer, nu maar hopen dat je niet te veel last ondervindt van je hooikoorts. Jacquelines last blog post..Trampoline springen
martine on May 21st, 2009 at 10:56 #
hopelijk valt het mee. als het maar niet overbelast wodt met de 160 km en klimmen. succes!
John on May 21st, 2009 at 13:35 #
Balen Gert, hopelijk valt het mee. Succes en wees voorzichtig. Johns last blog post..Terug in het gareel
Ron on May 21st, 2009 at 14:33 #
Gert, het is mij niet duidelij: fiets jezelf ook mee in de SRC?? Rons last blog post..Hemelvaart duurloop
hans on May 21st, 2009 at 15:01 #
pas maar op met je blessure.. niet teveel lopen hanss last blog post..RoPaRun nadert
Rick on May 21st, 2009 at 17:50 #
Ik hoop dat het je lukt om dat mooie evenement te volbrengen. Ricks last blog post..Rietplasloop
M@urice on May 21st, 2009 at 18:01 #
Pittige pukkels die Cote de la Redoute en Cote de Drolenval! Moet er niet aan denken om daar tegenop te fietsen, heb al moeite met de brug over het kanaal …… M@urices last blog post..Broodje kaas
Rik on May 21st, 2009 at 18:56 #
Hey Gert, Kijk je een beetje uit met je lichaam!! Riks last blog post..Foto’s
E.H.B.O. | Fred's Fietsblog on May 25th, 2009 at 17:36 #
[...] temperatuurtje te hebben gepeddeld, mijn rechterdij doet nog wat zeer (lijkt verdacht veel op blessure van Gert N) zit ik in de buurt van Breukelen, vlak in de buurt van Wiart Gorter’s huis. Je rijdt [...] Post a comment
|
