Trailrunning
Filed Under (Hardlopen) by Gert on 06-05-2009

Na de enthousiaste verhalen van Martine en Monique, kon ik het niet laten om me ook in te schrijven voor een trail!

Martine   Monique

Het is de Trail in Chiny (B) geworden, waar ik 4 juli 2009 mijn allereerste trail ga lopen. De 26 km weliswaar, niet de 50 km die Martine en Ingrid gaan doen! Hoewel ik het gevoel heb dat het echt iets voor mij zou kunnen zijn, ben ik onzeker over mijn debuut. Gelukkig plaats Martine regelmatig tips op haar weblog.

Hieronder de tips van trailrunner Martine:

  • Ga niet alleen of laat iemand weten waar je heen gaat. Neem een kaart, kompas, fluitje,geld en telefoon mee
  • Denk in tijd en niet in afstand. Moeilijk terrein en hoogtemeters zorgen ervoor dat je het dubbele aan tijd kwijt kan zijn dan wat je gewend bent op de weg.
  • Hou het weer in de gaten, zeker als je in de bergen bent. Het kan zomaar ineens omslaan ook in de zomer. Neem dus altijd extra kleding mee. Vergeet geen zonnecrème.
  • Trailschoenen zijn echt geen overbodige luxe. Je hebt veel meer grip en geen last van je voeten door de ondergrond. Vergelijk het met een 4WD versus Opel op een modderige zandweg.
  • Neem eten en drinken mee. Zelfs op relatieve korte loopjes want soms ben je langer weg dan je denkt en je verbruikt meer dan normaal.
  • Geniet, traillopen gaat niet over pr`s en km`s maar over tijd en genieten! En ja, het is soms ook afzien maar de omgeving maakt alles goed.

Ik loop hier in de buurt van Soest af en toe over het mtb parcours. Hoewel zeker niet vergelijkbaar is met in Chiny lopen, denk ik dat het een redelijke voorbereiding is.

Net als Monique ga ik de 26 km doen, ik hoop dat ik bij haar in de buurt kan blijven!

(12) Comments    Read More   


Comments:
12 Comments posted on "Trailrunning"
Gonda on May 7th, 2009 at 06:45 #

Ik vind het een dapper voornemen hoor. In feite weet je pas wat het is als je het loopt, ook al hebben de Soesterduinen min of meer dezelfde ondergrond.
Ga je nog oefenen op een lange afstand? Halve marathon van Amersfoort bijvoorbeeld? Wie weet ga ik die doen, mits nog niet vol en mits mijn eerste hm van 17 mei een beetje goed bevalt :-)

Gondas last blog post..De Dag des Oordeels


Tiny on May 7th, 2009 at 07:13 #

Ik denk dat je dit wel ligt Ger!

Tinys last blog post..Gaat het dit worden?


martine on May 7th, 2009 at 09:53 #

prachtig idee! en ideaal om te trainen op een mtb route.
Het wordt gezelig in chiny, er is ook eten en drinken in de aovnd en je kunt de volgende dag 7 km uitlopen :-)


Patrick on May 7th, 2009 at 13:11 #

Heb vorig jaar in Chiney de trail daar gelopen, was toen alleen de 27 a 28km versie. Is goed te doen voor een eerste trail. Mooie uitzichten met momenten over het dal daar.
Heb daar zelf op een boerderijcamping geslapen bij een van de organisatoren, hij heeft ook een gasthuis waar je eventueel kan slapen. Als je wil kan ik het mailadres van hem nog wel opzoeken.
Verder was er na de loop een BBQ die perfect georganiseerd was, volgens mij dit jaar wederom.
Kan dit jaar helaas zelf niet meedoen.
Succes alvast, en ik ben bang dat als je er eentje gelopen hebt dat je eraan verslaaft raakt :-)


Jacqueline on May 7th, 2009 at 13:30 #

Nou Gert, ik wens je alvast veel trailplezier. Lijkt me wel een mooie “loop”ervaring.

Jacquelines last blog post..ff nie lopen nie :-(


Maarten on May 7th, 2009 at 18:49 #

Klinkt erg gaaf, zo’n trail. Wel iets heel anders dan ‘gewoon’ hardlopen, maar wel gaaf om te doen. Ik ben benieuwd naar je verhaal, wellicht weet je me te overtuigen om ook een keer een trail te gaan lopen!


M@urice on May 7th, 2009 at 20:00 #

Gaaf Gert! Ik loop er ook aan te denken om eens zoiets te proberen!

M@urices last blog post..Garmin piepje


Monique on May 7th, 2009 at 20:31 #

Nou Maurice wat dacht je van 4 juli in Chiny???

Moniques last blog post..Plannen


Ronald on May 8th, 2009 at 15:34 #

wow, nog zo’n trailbikkel!! succes Gert!!

Ronalds last blog post..Trainingen plannen met loopmaatje


Danniëlle on May 8th, 2009 at 16:08 #

Heel spannend. Heb nog een leuke mountainbike route op de hei in de aanbieding.

Danniëlles last blog post..Vuur


hans on May 8th, 2009 at 20:39 #

Ja zien lopen is doen lopen. Inderdaad leuk om te doen

hanss last blog post..Ze zijn binnen …


Rick on May 8th, 2009 at 21:22 #

Geweldig Gert! Ooit wil ik het ook gan doen. Begin juli gaan we echter op vakantie. Rick ook met zijn eeuwige excuses…

Ricks last blog post..22 kilometer


Post a comment
Name: 
Email: 
URL: 
Comments: