|
Toen ik vanmorgen opstond, deden mijn benen pijn. Sterker nog, als ik probeerde te wandelen, had ik af en toe het gevoel door mijn knieën heen te zakken. Hoewel fietsen van gisteren rustiger ging dan de zondag ervoor, heb ik afgelopen week niet voldoende kunnen herstellen. Slecht twee looptrainingen heb ik gedaan tussen die twee fietstochten in, maar die tocht van 22 maart had er gewoonweg teveel ingehakt. De benen zijn teveel belast de laatste weken… Twee zondagen meefietsen met mannen met Alpenbenen, dit is blijkbaar voor mij nu nog een brug (of misschien zelfs een hele Alp) te ver!
En zo liep ik dus in het bos mijn zonden te overdenken. Gelukkig stond er 60 minuten in Zg- op het programma, dus ik mocht lekker rustig lopen! Het aantal minuten werd iets meer, maar het tempo bleef laag. Exact 10km gelopen vandaag in heerlijk lenteweer!
Comments:
7 Comments posted on "Looprondje met overpeinzingen"
Tiny on March 31st, 2009 at 08:03 #
Je zou in een uur nooit verder moeten lopen Gert. Prima tempo! Tinys last blog post..Marathon toen!
FritZ on March 31st, 2009 at 08:12 #
Nou 10 km, dat is voor mij nog een heel eind. FritZs last blog post..Fietsen
Jacqueline on March 31st, 2009 at 12:04 #
Mooi rondje en tempo van 10 km, zonder knikkende knieën neem ik aan. Jacquelines last blog post..Geen zon ?? Op naar Middelburg
Bruco on March 31st, 2009 at 12:33 #
(Fiets)hersteltraininkje inlassen na pieken van Alpien geweld? Brucos last blog post..Carbonkoorts
FietsMargreet on March 31st, 2009 at 14:10 #
Met Bruco eens: rustig hersteltochtje op de fiets? FietsMargreets last blog post..Zesdaagse is begonnen!
hans on March 31st, 2009 at 19:29 #
leuk rondje door het bos. meer lopen Gert hanss last blog post..Rotterdam beter inrichten voor lopers
John on April 1st, 2009 at 20:59 #
Hoe moet je je grenzen ontdekken als je er nooit tegenop botst? Lekker rustig uitbollen tot volgende week, Gert…dat sta je er, in Utrecht. Johns last blog post..Meten is (soms) weten Post a comment
|
