|
Om half zes thuis van het werk, snel fietskleding aan en op weg!
Totaal ruim 41 km gefietst met een gemiddelde snelheid van 28,5 km/h. Bijna 180 hoogtemeters gemaakt en volgens de Garmin ruim 1500 calorieën verbruikt. Gemiddelde hartslag zat op 75% van mijn max, dus heel erg uitgesloofd heb ik mezelf niet. Zondag wil ik de Gelderse Valleitocht gaan fietsen. Gelijk maar de langste afstand, 135 kilometer dus.
Comments:
6 Comments posted on "Na het werk een achtje fietsen"
Tiny on March 19th, 2009 at 22:44 #
Geen last van je nek?? Ik denk van niet want ik lees er niks over. Des te beter! Tinys last blog post..Eerste HM!
FritZ on March 20th, 2009 at 09:06 #
Achtjes schijnt in te zijn de laatste tijd FritZs last blog post..Een 8 gelopen
Bruco on March 20th, 2009 at 15:20 #
Achting! Brucos last blog post..Waar ben ik aan begonnen?
henk on March 20th, 2009 at 20:31 #
De 8 van Soest, lekker zo hoor recht uit het werk nog ff kunnen fietsen! henks last blog post..Toch maar alleen gefietst….
Jacqueline on March 20th, 2009 at 22:29 #
Zo te lezen een heerlijke pijnvrije fietstraining. Jacquelines last blog post..Prijsvraag ??
Koen Martens on March 21st, 2009 at 21:28 #
Mocht je gaan dan wens ik je veel succes toe morgen. Post a comment
|
|
