|
Toen het vanmiddag zo’n heerlijk weer was, kon ik bijna niet wachten totdat het vijf uur werd. Toen snel naar huis, loopkleding aangetrokken en op pad gegaan.
Een kleine 83 minuten gelopen in Z1 (HFmax – 50). Gezien het feit dat het grootste deel van mijn loop over onverharde paden ging en er ook nogal wat hoogteverschillen in zaten, ben ik erg tevreden dat ik bij zo’n lage hartslag nog een gemiddeld tempo van 6:15 min/km haalde.
Comments:
12 Comments posted on "Lentekriebels"
Tiny on March 17th, 2009 at 21:47 #
Het was mijn rustdag…. maar anders. Ja het was echt heerlijk weer! Tinys last blog post..Voorjaar!
Koen Martens on March 17th, 2009 at 21:59 #
Wat een bofkont om met dit mooie weer te kunnen gaan lopen.
Maarten on March 17th, 2009 at 22:36 #
Het weer was inderdaad perfect om naar buiten te gaan! Heerlijk om zo even de bossen in te kunnen lopen! Maartens last blog post..BodyAge: nu 27, maar kan vrij eenvoudig 22 worden
Ron on March 17th, 2009 at 22:59 #
Mooi gelopen Gert maar wat is je max hr? Rons last blog post..Lombok
Rinus on March 17th, 2009 at 23:13 #
Wat ga je goed, Fietsen en hardlopen, behoorlijk wat km gemaakt. Rinuss last blog post..Tijdloos rennen!.
Jacqueline on March 18th, 2009 at 07:32 #
Zo, 83 minuten gelopen. Je gaat goed. Jacquelines last blog post..Herstelloop en test
FritZ on March 18th, 2009 at 08:25 #
Wow, bijna anderhalf uur. Ik ben al blij met mijn half uurtje van gisteren! FritZs last blog post..Ronde van Oud Vossemeer
Patricia on March 18th, 2009 at 09:02 #
zo… je bent weer lekker bezig! Fijn om te lezen dat het lopen weer lekker gaat. Het was idd heerlijk weer. Ik heb ’s avonds getraind, maar toen was het toch wel weer koud. En vanmorgen werden er weer autoruiten gekrabt in de straat.
Petra on March 18th, 2009 at 15:56 #
He, hebben we bijna dezelfde tijd en tempo gelopen! Grappig. Heerlijk hè, je ruikt de lente. Petras last blog post..De laatste en de langste
Danniëlle on March 18th, 2009 at 21:42 #
Weer goed op weg zie ik. Geen last meer van de nek Danniëlles last blog post..Aftellen! (11)
Claudia on March 18th, 2009 at 22:09 #
Is lekker he om aan het eind van de middag nog even te gaan lopen. Je hebt mooi endje gelopen. Claudias last blog post..RoPa-traning 15 maart
John on March 18th, 2009 at 22:12 #
Genieten Gert, mooie training voor Utrecht in je achtertuin. Johns last blog post..Minder langzaam Post a comment
|
|
