|
Na de laatste maanden alleen op de mountainbike gefietst te hebben, ben ik vandaag voor het eerst in 2009 weer met de racefiets op pad geweest. Bij vertrek was mijn doelstelling om in elk geval de Amerongse Berg over te fietsen en proberen om in rustig tempo zo’n 100km op de teller te krijgen.
Na maanden op brede banden gereden te hebben, viel het me enorm op hoe makkelijk je snelheid maakt met een racefiets. Dat voelde weer zo fijn! Fietsen ging heerlijk en al kilometers makend bedacht ik me dat ik zoveel mogelijk klimmetjes zou gaan proberen te nemen. Over 5 weken is de Amstel Gold Race, dus hoogste tijd om de benen te laten wennen aan klimmen. Dus zo ging ik vandaag niet alleen over de Amerongse Berg, maar werden ook de Grebbeberg, Galgenberg, Koerheuvel en nog vele andere heuvels waar ik de naam niet van weet bedwongen. Amerongse berg en de Grebbeberg ben ik van beide kanten opgegaan. Totaal vandaag 117 km afgelegd met een gemiddelde snelheid van 24,4 km/h. Dankzij de vele klimmetjes, heb ik 734 hoogtemeters gemaakt en 3832 calorieën verbruikt. Ik ben zeer tevreden en kijk terug op een fijn fietsdagje!
Comments:
21 Comments posted on "Eerste tocht racefiets 2009"
Rick on March 15th, 2009 at 19:45 #
Mooi! En ook pijnvrij?
henk on March 15th, 2009 at 20:03 #
Mooie afstand, een goede training voor over 5 weken!! henks last blog post..Toch maar alleen gefietst….
M@urice on March 15th, 2009 at 20:05 #
Leuk tochtje! Asl de klok een uur vooruit gaat, zal ik mijn racefiets ook eens uit de schuur gaan halen!
Jacqueline on March 15th, 2009 at 20:12 #
Zo, je hebt aardig geklommen vandaag Gert, dus volgens mij zijn de benen nog steeds gewend om te klimmen. Amstel Gold gaat helemaal goed komen. Voor hoeveel km heb je gekozen ?? Jacquelines last blog post..YES, 35 kilometer.
Koen Martens on March 15th, 2009 at 20:38 #
Ha ha was je net iets sneller dan Haile lopend tijdens de CPC.
Ron on March 15th, 2009 at 21:50 #
Heerlijk met dit weer Gert! Genieten en morgen weer aan de arbeid! Rons last blog post..35 i.p.v. 30
Tiny on March 15th, 2009 at 22:02 #
Zo… bijna 120 km voor een eerste tochtje! Tinys last blog post..30 van Tilburg!
Fred on March 15th, 2009 at 22:17 #
Dat zijn aardig wat kilometertjes èn calorieën Gert! Zo kun je je af en toe iets permitteren op culinair gebied. Inderdaad, de lente is in aantocht en de (race)fietsen kunnen weer van stal!
Carbonfire on March 16th, 2009 at 00:18 #
Mmm, 117 om mee te beginnen. Ik zou haast zeggen: dat smaakt naar meer! Carbonfires last blog post..De polder in
Angelo on March 16th, 2009 at 09:25 #
Erg mooie eerste rit Gert. Geen last van pijn zo te lezen. Angelos last blog post..Duurtraining D1, 104.1 km, 3 uur en 54 min, 26.7 km/u
Petra on March 16th, 2009 at 09:43 #
Goed zo Gert! Klopt het dat je in de buurt van Driebergen hebt gefietst? Erik en Yvonne liepen er en denken je gezien te hebben. Petras last blog post..De laatste en de langste
Ronald on March 16th, 2009 at 19:14 #
superroute en afstand Gert Ronalds last blog post..Een heerlijke 34+ Zwerfloop
Martin Kool on March 16th, 2009 at 19:31 #
117 km voor je eerste racefietsritje!! Als ik in de buurt van Soest ben gaan we eens samen een ritje maken…..of je komt gewoon een keer naar NH. Lekker tegen de wind in stoempen.
martine on March 16th, 2009 at 20:19 #
kijk, dat zijn km`s om mee te beginnen!
John on March 16th, 2009 at 22:30 #
Poeh…dat is niet mis, Gert. En dat als “beginnetje”, genieten! Johns last blog post..Volgende keer beter
FietsMargreet on March 16th, 2009 at 23:56 #
Nou als je dit een begin noemt! Leuke en bekende bergjes. Hoop met mijn tripeltje op mijn nieuwe fiets toch nog eens een klimritje te doen. En succes met de voorbereidingen op de AGR! Groetjes Margreet FietsMargreets last blog post..Lente……!
Bruco on March 17th, 2009 at 08:32 #
Goed bezig, Gert! Dat peddelt lekker, hè, die dunne bandjes? Zelfs op de moeilijke kant van de Amerongse Berg.
Claudia on March 17th, 2009 at 09:33 #
Lekker bezig geweest op de fiets, je zag ze hier ook allemaal weer gaan. Succes met voorbereidingen voor de Amstel Gold Race. Claudias last blog post..RoPa-traning 15 maart
Marieke on March 17th, 2009 at 10:07 #
Hoe kom jij toch altijd aan zoveel reacties?!! Mariekes last blog post..28
Bjorn Paree on March 17th, 2009 at 11:27 #
Zal ik je direct inschrijven voor Le Tour de France ? ? Mooi tochtje Bjorn Parees last blog post..Welcome To The Jungle
Hardloper on March 17th, 2009 at 12:32 #
Na de 20 van Alphen dus opnieuw een “openingsklassieker van het wegseizoen”? Hardlopers last blog post..Verslag Fortis City-Pier-City Loop Post a comment
|
|
