|
Gisteren voor de tweede (en gelijk laatste) keer bij de manueel therapeut geweest.
Ik kon al een tijdje niet pijnvrij in een sportfietshouding zitten en vermoedde dat de symptomen van een nekhernia terug waren gekomen. Na een paar bezoeken aan een fysiotherapeut werd ik doorverwezen naar een manueel therapeut. Dit omdat de fysio een blokkade in de CTO (Cervico Thoracale Overgang, de overgang tussen rug en nek) vermoedde.
Op bovenstaande foto niet mijn therapeut, maar wel exact een van de grepen die mijn nek liet kraken. Het effect van de behandeling is gigantisch! Na de eerste behandeling waren alle klachten al minimaal 50% minder dan daarvoor. En ik kon weer naar de fiets naar het werk! Een paar dagen later was ik volledig pijnvrij. Gisteren zijn nogmaals de grepen (met krak!)Â toegepast en nu voel ik me nagenoeg hersteld. Hoera! Vandaag eind van de middag nog wezen hardlopen. Het was heerlijk loopweer!
Een kleine anderhalf uur gelopen, waarvan grotendeels door de bossen. Kijk even naar de gele pijl, dat is Paleis Soestdijk. Sjieke loopomgeving he?
Comments:
16 Comments posted on "KRAK!"
Tiny on March 13th, 2009 at 22:30 #
KRAK… opgelost. Goed man dat je nu pijnvrij bent. Tinys last blog post..Wat gebeurt er toch allemaal?
Koen Martens on March 14th, 2009 at 00:20 #
Top top top, prettig weekend Gert.
Jacqueline on March 14th, 2009 at 20:48 #
Zeker een sjieke loopomgeving. Lekker om daar weer pijnvrij te kunnen fietsen en lopen dankzij de KRAK. Jacquelines last blog post..30-32 of 35 kilometer ??
Hans on March 14th, 2009 at 20:51 #
En nu blessurevrij blijven Gert. Hanss last blog post..Mijn allereerste CPC
Ronald on March 14th, 2009 at 21:47 #
ziet er eng uit maar als het werkt.. prima behandeling dus Ronalds last blog post..Ontmoeting met Lornah Kiplagat
Maarten on March 15th, 2009 at 00:55 #
Hopelijk blijft de blessure nu ook weg en kun je weer gewoon lekker lopen en fietsen waar je wilt! Maartens last blog post..City Pier City Loop 2009
martine on March 15th, 2009 at 11:08 #
zo, ik zeg gert is klaar voor de lente!!
henk on March 15th, 2009 at 12:19 #
Mooi dat de blessure weg is…hopen dat ie ook weg blijft!! henks last blog post..It’s a Beautiful day!!
Mo on March 15th, 2009 at 13:07 #
Mooie afstand en hopelijk dat belssure weg blijgt Groet Mo Mos last blog post..Maasdam/ Binnenmaas marathon
M@urice on March 15th, 2009 at 15:47 #
Krak !!! Au!!!! Maar het helpt wel zo te lezen ……
Danniëlle on March 16th, 2009 at 15:28 #
Maar het blijft eng dat gekrak. Toen het mij de 1e keer overkwam bij de osteopaat schrok ik me wezenloos. Danniëlles last blog post..Aftellen! (11)
hans on March 16th, 2009 at 20:45 #
Ik heb het ook wel eens gehad…. klinkt eng hanss last blog post..Foto’s Trainingsloop 35 km
Martin Kool on March 16th, 2009 at 20:54 #
Wat een geluk!! En dat op vrijdag de 13e!!
FietsMargreet on March 17th, 2009 at 11:32 #
Nou jij “loopt op stand”. Maar het is daar een prachtige omgeving! FietsMargreets last blog post..Lente……!
Warre on September 25th, 2009 at 17:53 #
Check deze website i.v.m. osteopaten en de verlossing van nekpijn!! http://www.professioneleosteopaten.be/ Mvg Warre
leonie on August 9th, 2010 at 15:37 #
dit lijkt me een practige loop omgeving Post a comment
|
|
