|
Vanochtend de eerste loopkilometers van het nieuwe jaar gemaakt, samen met loopmaatje Ingrid twee rondjes om de Lange Duinen heen, totaal zo’n 9 kilometer gelopen.
Voor 2009 is mijn belangrijkste doel vrij van blessures te blijven. Na twee keer een scheenbeenontsteking in 2008, wil ik dit niet nog een keer. Lopen doe ik momenteel dus vooral rustig aan, zonder te forceren. Egmond ga ik daarom dan ook niet lopen. Schoorl waarschijnlijk wel, maar alleen als ik daar echt klaar voor ben. Alles beter dan nogmaals een scheenbeenontsteking! De (voorlopige) planning voor 2009:
Update 3 januari 2009: toegevoegd zijn de Amstel Gold Race, de Shimano Fietschallenge, Steven Rooks Classic, Diekirch-Valkenswaard, Marathon Eindhoven, Bunniks Mooiste en de Utrechtse Singelloop. De laatste twee met dank aan Maarten van Vulpen. Update 17 januari 2009: toegevoegd is Spinning on the Beach. Verder is de Groet uit Schoorl Run vervangen door de Dijk tot Dijkrace en is Diekirch-Valkenswaard vervangen door de Classico Boretti.
Comments:
24 Comments posted on "De sportieve plannen voor 2009"
Tiny on January 2nd, 2009 at 22:24 #
Mooi lijstje Gert! Er zijn er een paar bij waar ik ook aanweg ben. Zien we daar elkaar!! Tinys last blog post..Teller loopt!!
Hans on January 2nd, 2009 at 22:41 #
Mooie plannen Gert. We zien elkaar in Utrecht. Hanss last blog post..Muziekquiz
jacqueline on January 2nd, 2009 at 23:09 #
Een hele mooie (voorlopige) planning Gert. Tot ziens in Schoorl en wie weet Linschoten. jacquelines last blog post..Startnummer
M@urice on January 2nd, 2009 at 23:12 #
Mooi programma Gert!! M@urices last blog post..De eerste van 2009!
hans on January 2nd, 2009 at 23:39 #
Leuk is dat aan het begin van het jaar lekker plannen. Doe ik deze of toch maar die.. .Ga je in Schoorl zien.
JeeWee on January 3rd, 2009 at 08:13 #
Mooie lijst Gert. JeeWees last blog post..De eerste over de laatste
Pieter de Boer on January 3rd, 2009 at 08:31 #
Mooie lijst zeg. Er wordt ook weer genoeg gelopen! Super. Pieter de Boers last blog post..Eerlijke mensen bestaan.
Aad on January 3rd, 2009 at 12:01 #
Een fraaie lijst. Wie weet treffen we elkaar hier of daar. Ik heb eigenlijk nog helemaal geen plannen Aads last blog post..Senseo
martine on January 3rd, 2009 at 13:03 #
ziet er mooi uit! nog wat tips die wij op het programma hebben staan met het Malheur team;
koen on January 3rd, 2009 at 15:23 #
Tje wat eens lijst Gert. heb je arbeidstijd verkorting aan gevraagd Je bent welkom tijdens de 7^^loop
Rik on January 3rd, 2009 at 18:52 #
Mooie lijst en dus een geweldig vooruitzicht!! Succes ermee. Riks last blog post..Verslag Florijnwinterloop
Lars on January 3rd, 2009 at 19:37 #
Pfff, hele knappe lijst hoor. De mijne komt van de week online. Al heb ik geen idee of ik na 4 juni nog wel wil fietsen, haha.
Ronald on January 3rd, 2009 at 23:27 #
wow, genoeg plannen, ik ga je zeker zien !! Zie je in Schoorl Ronalds last blog post..IJspret .. nou ja, soort van dan…
Maarten on January 4th, 2009 at 09:40 #
Mooie lijst met evenementen Gert! Als ik meer mooie tips heb, zal ik ze met je delen! Maartens last blog post..Florijn Winterloop, het verslag
Rick on January 4th, 2009 at 12:53 #
Wat een geweldig programma! Iedere keer weer iets om naar uit te kijken. Succes! Ricks last blog post..Nieuwjaarsloop Stadskanaal
Rich@rd on January 4th, 2009 at 18:15 #
Ik vind het een mooi lijstje Gert. We gaan je zien in Schoorl dus, tenminste mocht je scheenbeen het toelaten. Rich@rds last blog post..Examen vraag
Carbonfire on January 4th, 2009 at 19:54 #
Mooie plannen! Voorpret is ook altijd leuk pret. Carbonfires last blog post..Fietsen of schaatsen?
rinus on January 4th, 2009 at 20:31 #
Een mooie planning en dat gaat een top jaar worden. rinuss last blog post..Bosloop Castricum!.
mo on January 5th, 2009 at 00:01 #
henk on January 5th, 2009 at 21:05 #
Mooie lijst Gert….er staan er een paar bij die ik zelf ook op het oog heb voor komend jaar dus wie weet komen we elkaar nog wel tegen. henks last blog post..Mooi ritje op de zondagochtend
John on January 6th, 2009 at 12:43 #
Mooie plannen voor dit jaar Gert, we gaan elkaar vast nog ontmoeten. Johns last blog post..Bericht uit de ziekenboeg
Danniëlle on January 6th, 2009 at 16:38 #
Zeer indrukwekkende agenda. Daar steekt die van mij maar magertjes bij af. Succes met alle voorbereidingen! Danniëlles last blog post..Het gelletjes experiment tijdens de Daniker Bosloop en een officieus PR op de halve marathon (1)
Claudia on January 6th, 2009 at 23:07 #
Een mooie loop/fiets lijst voor komend jaar!! Veel pleizer gewenst en nog de beste wensen zonder blessure’s. We gaan elkaar vast zien in Schoorl!! Claudias last blog post..Een ’stil’ berichtje……….
Joost on January 7th, 2009 at 14:09 #
Mooie omgeving nietwaar? Bij jouw in je achtertuin, voor mij iets langer om heen te lopen. Joosts last blog post..Florijnwinterloop deel 3 Post a comment
|
