|
Iets meer dan één jaar geleden, bedacht ik me dat het mooi zou zijn om in het jaar waarin ik 50 zou worden, een marathon te kunnen lopen. Ik zocht een persoonlijke trainer om me beter te kunnen voorbereiden dan via een reguliere loopgroep.
Verder liet ik een uitgebreide loopanalyse doen. Conclusie was al snel: overstappen op andere schoenen. Bij die loopanalyse ging het achteraf waarschijnlijk fout, waarschijnlijk werd bij de schoenkeuze geen rekening gehouden met de behoorlijke speling op mijn linker enkel. Drie maanden later mijn eerste blessure, een scheenbeenontsteking. Terug voor een nieuwe analyse en zooltjes op maat laten maken. Na herstel weer gaan lopen, maar weer drie maanden later opnieuw dezelfde belessure. Uiteindelijk weer terug gegaan naar mijn oude schoenen. Van ‘neutraal’ terug naar ‘antipronatie’. Het doel om een marathon te lopen, was vanwege de blessure al snel van de baan. Er werd een nieuw doel gezocht en gevonden in de Egmond Combi. Op zaterdag de strandrace over 36km en dan zondag nog de halve marathon lopen. Maurice daagde ik uit om te kijken wie het snelste in de combi zou worden, met als inzet een Belgisch bierpakket. Momenteel loop ik drie keer zestig minuten per week. Dat gaat goed, maar na zo’n 60min loopje voel ik toch wel een beetje mijn scheenbeen opspelen. Eerlijk gezegd lijkt het me niet verstandig om over tweeënhalve week al een halve marathon te gaan lopen. Bij trainer Rob Veer heb ik mijn twijfels neergelegd. Zou het niet beter zijn om pas in Schoorl weer een halve te lopen? Ik wil niet voor de derde achtereenvolgende keer een scheenbeenontsteking. Rob’s antwoord was duidelijk. Hij adviseerde om in Egmond alleen de strandrace te doen. En dan in Schoorl pas weer de halve marathon te lopen. Rob’s advies ga ik opvolgen. Dat betekent dat Maurice (als hij bij de Egmond Combi finisht) een Belgisch bierpakket heeft gewonnen.
Comments:
12 Comments posted on "Overleg met de personal trainer…"
Rinus on December 24th, 2008 at 00:47 #
Balen natuurlijk van die verkerde schoenen en die dubbel zal helemaal goed komen. Rinuss last blog post..Fietsen en bekeuren!
Tiny on December 24th, 2008 at 07:25 #
Niet gehaalde doelen binnen een periode die je jezelf had gesteld daarvan kun je de tijd best oprekken om alsnog tot het gestelde doel komen. Heet zoiets niet “wat in het vat zit verzuurt niet”? Tinys last blog post..Kerstweek!
John on December 24th, 2008 at 08:44 #
MIjn marthonplan werd dit jaar ook wreed verstoort door blessures, zij het niet zo ernstig als de jouwe. Geniet ondertussen van hetgeen wel mogelijk is, Gert. Prettige Feestdagen! Johns last blog post..Ho..ho..ho..
Danniëlle on December 24th, 2008 at 11:35 #
Lijkt me ook heel zwaar. Maar dat komt ook omdat ik totaal geen fietsen ben. Danniëlles last blog post..Bijna uit: Happy Hour is van 9 tot 5 / Alexander Kjerulf
Hans on December 24th, 2008 at 16:23 #
Laat die marathon en het hardlopen geen obsessie worden hè. Hanss last blog post..Kerstkaarten wegbrengen
Rick on December 24th, 2008 at 18:41 #
Verstandig Gert. Het bier is niet naar je hoofd gestegen!
jacqueline on December 24th, 2008 at 19:25 #
Heel verstandig om het advies van Rob Veer op te volgen. Die 36 km strand op de fiets is ook al een fantastische uitdaging en waanzinnig mooi lijkt mij. Wordt vast een mooie comeback in Schoorl. Tot dan.
Monique on December 24th, 2008 at 19:42 #
Verstandig besluit. En dan loop je in Schoorl toch gezellig met John, Patricia en mij mee? Fijn kerstfeest!
koen on December 24th, 2008 at 23:07 #
Zeer verstandige keuze Gert. Prettige feestdagen Koen, Brigitte & Illian.
hans on December 24th, 2008 at 23:13 #
Jammer Gert, maar verstandig advies van de trainer. Fietsen is ook heel mooi.
Ronald on December 25th, 2008 at 09:58 #
verstandig beslissing. Soms heb je een expert nodig om je te helpen.. (Guru Rob)… Fijne dagen Gert en in Schoorl wordt het weer super Ronalds last blog post..Op de tast / Fijne Kerstdagen
w.zuydijk on December 26th, 2008 at 11:17 #
Hoi Gert,jammer dat je voorlopig je doel niet kan halen,maar je hebt nog tijd genoeg hoor,dat komt nog wel een keer goed. Ik vindt het sowieso al leuk dat je iemand bent die ook graag toe wil werken naar een bepaald doel. Nog een sportief 2009 toegewenst en veel plezier en geluk gr wim Post a comment
|