|
Bij een loopanalyse, ongeveer één jaar geleden, kwam naar voren dat mijn hielbeen nagenoeg exact recht neerkomt. Om die reden werden dan ook de antipronatieschoenen vervangen voor neutrale schoenen.
De fysiotherapeut constateerde gisteren heel veel ruimte op de enkelbanden van mijn linker voet. Dat is op zich niet zo gek, want als kind ging ik bijna wekelijks door mijn enkels. Ook vandaag de dag kan een scheef liggende stoeptegel ervoor zorgen dat ik opeens plat op de grond lig. Met wandelen dan, nooit met hardlopen. Het idee is nu dat ik weliswaar misschien geen antipronatieschoenen nodig heb wat neerkomen betreft, maar dat diezelfde schoenen me wel beschermen tegen de overbelastingsklachten waar ik sinds ik op neutrale schoenen loop mee te kampen heb. Omdat mijn enkelbanden van mijn linkervoet lang en slap zijn, heb ik mogelijk baad bij de extra bescherming van antipronatieschoenen. Omdat mijn scheenbeen dankzij rust, ontstekingsremmers en fysiotherapie snel hersteld, mocht ik vandaag van Linda een kwartier hardlopen. Maar dan wel met de ‘oude’ antipronatieschoenen!
Tijdens het lopen voelde ik de eerste minuten een licht zeurend gevoel in mijn scheenbeen, maar absoluut niet de pijn die ik afgelopen maandag had. Het zeurende gevoel nam af naarmate ik verder liep. Wat me verder opviel was dat ik de buitenkanten van mijn voetzool goed contact met de grond voel maken, iets wat ik met de Asics niet zo ervaar. Na het kwartier lopen voor de zekerheid ijs op mijn scheenbeen gedaan. Mijn scheenbeen voelt gelukkig goed na het loopje, ik denk dat we op het goede spoor zitten. Dinsdag mag ik nogmaals een kwartier lopen op de Adrenalines. Al met al goed nieuws dus. Vooralsnog lijkt het op: Weg met de theorie en de dure loopanalyses! Leve de praktijk en het gevoel!
Comments:
15 Comments posted on "Kwartiertje op oude schoenen"
Rene on October 25th, 2008 at 11:12 #
Ik ben echt blij voor je Gert! Zelf ben ik ook al diverse keren geblesseerd geweest en weet wat het is en hoe het voelt (niet goed). Renes last blog post..Vooruitblik Halve Marathon Brabant
John on October 25th, 2008 at 12:38 #
Goed om te weten, Gert. Als je ziet hoe zo’n voet eruit ziet van binnen, is het een wonder dat meestal alles wél goed gaat. Johns last blog post..Intervalletje
jacqueline on October 25th, 2008 at 13:45 #
Fijn Gert dat goede nieuws. Succes met je hardlooptrainingen op je oude schoenen. jacquelines last blog post..Startnummer
Tiny on October 25th, 2008 at 13:56 #
Mooi zo.. da’s weer de goeie kant op;-) Tinys last blog post..Verjaardag?
JeeWee on October 25th, 2008 at 15:24 #
Klinkt allemaal erg goed. Dat voelt ongetwijfeld heel lekker. JeeWees last blog post..Maliebaanloop 2008
Petra on October 25th, 2008 at 18:07 #
Pfoei! Dat is fijn. Vasthouden dat gevoel. Petras last blog post..Mountainbikeclinic met Herbalife team
Koen Martens on October 25th, 2008 at 21:03 #
Ik ben zeer verrast Gert, nu zo vasthouden. Succes
Bruco on October 25th, 2008 at 21:19 #
Dat is toch weer een ‘geprononceerd’ stapje vooruit. Mooi zo. Brucos last blog post..Minimum. Maximum. Beats Per Minute.
Jim on October 25th, 2008 at 22:00 #
Goh Gert, Jims last blog post..Nachtwerk
martine on October 26th, 2008 at 12:26 #
heb steeds al het gevoel dat we allemaal in de zooltjes en correcties gestopt worden. Als je een klachtje hebt worden er zooltjes aan gemeten.
M@urice on October 26th, 2008 at 18:24 #
Klinkt goed Gert!! M@urices last blog post..Slapen in het kwadraat
Rinus on October 26th, 2008 at 19:39 #
Het is wat met die schoenen en hopelijk snel een oplossing!. Rinuss last blog post..Terug van vakantie.
Rick on October 27th, 2008 at 09:04 #
Zo zie je maar weer: het gevoel is toch het belangrijkste. Succes! Ricks last blog post..Vestingloop Bourtange
Danniëlle on October 27th, 2008 at 13:46 #
Mooi om te lezen! Danniëlles last blog post..Gezien: The Last Shadow Puppets / Koninklijk Circus – Brussel 19/10/2008
Fred on October 27th, 2008 at 15:09 #
Het blijft toch altijd zo dat ‘het gevoel’ belangrijk is bij de aanschaf van schoenen, ook al geeft de theorie (loopband, slijtageprofiel) soms anders aan. Hopelijk stijgt met deze adrenalines ook het (loop)adrenalinegehalte in je bloed! En vooral in je benen natuurlijk, want daar moet uiteraard mee gelopen worden. Freds last blog post..Run Bike Run Post a comment
|
|
