Voor gisteren stond er 45 minuten lopen in Zg- op het programma. Omdat ik afgelopen zondag de Dam tot Damloop verruild had voor meedoen met (ook de tweede dag van) de Mh2d, vond ik dat ik veel langer moest gaan lopen. Blijven in Limburg deed ik niet uitsluitend omdat ik het daar zo naar mijn zin had. Er speelde ook mee dat ik twijfelde over in hoeverre in goed voorbereid was voor de 10 Engelse Mijl. In de trainingen van de laatste twee maanden was 75 minuten de langste loop die ik gedaan had. En dat was dan in Z1, dus dat was 11, hooguit 12, kilometer.

Gisteren twee uur lang in Z1 (HFmax-50) gelopen. Ruim 17 kilometer afgelegd. Hoewel ik nu spierpijn heb, ging het me makkelijk af. Zeker geen enorm tempo, maar wel de DtD afstand ruimschoots gehaald. Ik had nog wel probleemloos een paar kilometers meer kunnen lopen. Mijn twijfels over de Damloop waren misschien onterecht?

PS: bekijk ook het mooie filmpje dat Barbara gemaakt heeft van de Houffamarathon!