Filed Under (Fietsen, Hardlopen) by Gert on 08-09-2008

De fiets- en loop- trainingen van de komende maanden zullen gericht zijn op een hogere plaats dan vorig jaar in het combiklassement van de Egmond Halve Marathon en Egmond Pier Egmond.

Egmond Pier Egmond  Egmond Halve Marathon

Vorig jaar was mijn debuut op de combi en kwam mijn totaaltijd uit op 4:20:43. Ik verwacht met name veel progressie wat fietsen betreft gemaakt te hebben en ga me richten op een tijd van 3:45:00. Met Maurice loopt er een weddenschap om een Belgisch Bierpakket, over wie er van ons die tijd het dicht benaderd óf er onder duikt.

De komende maanden zal ik proberen de combinatie van hardlopen en fietsen vaker op te zoeken. Zo doe ik de dag vóór de Dam tot Damloop mee met dag 1 van de Mergelheuvelland Tweedaagse (70km MTB). Verder ben ik van plan om de komende maanden een aantal keer met een Run-ATB-Run mee te doen. Ik ben benieuwd hoe het is om snel om te moeten schakelen van lopen naar fietsen en andersom.



Comments:
10 Comments posted on "Op schema voor de Egmond Combi"
Henk on September 8th, 2008 at 20:31 #

Ben inderdaad benieuwd hoe het omschakelen van lopen naar fietsen gaat…
Ik merkte bij mezelf dat ik na het fietsen ( woon – werk maar op de terugweg altijd 17km ”volle bak” ) ’s avonds in het begin minder goed liep maar na een tijdje en een iets langere warming up waren de spiertjes er kennelijk aan gewend en ging het lopen ook weer wat beter….
Zal je vorderingen in iedergeval volgen succes met je voorbereiding!

Grt
Henk

Henks last blog post..Natte boel!


hans on September 8th, 2008 at 21:10 #

Ik weet nog dat je dit jaar ook op 2 dagen hebt meegedaan… Dat vind ik al knap

hanss last blog post..Haarlemmermeer Marathon


Tiny on September 8th, 2008 at 21:17 #

Altijd lastig om te schakelen tussen diverse discipline’s. Vraag maar eens aan triatleten zij moeten dat steeds en er zijn er weinig die precies weten hoe dat te doen!

Tinys last blog post..Dichterbij!!


M@urice on September 8th, 2008 at 21:49 #

En ik ga ook niet stil zitten ……..

M@urices last blog post..Tilburg Ten Miles


Rick on September 8th, 2008 at 22:23 #

Altijd maar weer bier ;-)

Ricks last blog post..loopclinic (6)


Bjorn Paree on September 9th, 2008 at 09:38 #

Ben vanwege de Olympische Spelen een tijdje niet op je weblog geweest. Heeft even geduurd maar ben weer helemaal bij gelezen. Leuk om al die fietsverslagen te zien en inderdaad mooi dat ook jij met Marianne Vos op de foto bent geweest ; dat is mij pas op de een na laatste dag van de OS gelukt. Top dat je in Egmond (weer) voor de dubbel gaat – Succes !! Het is nog een lange tijd maar die tijd die kan vliegen (spreek ik uit ervaring ;-) )

Bjorn Parees last blog post..Olympics – Terugblik


Danniëlle on September 9th, 2008 at 09:58 #

Hé, je bent weer in het Zuiden binnenkort. Succes!

Danniëlles last blog post..Gelopen: Tilburg Ten Miles 07/09/2008


jacqueline on September 9th, 2008 at 13:44 #

Heel veel succes met de fiets- en looptrainingen.

jacquelines last blog post..Tegemoetkomende badmutsen


Koen on September 9th, 2008 at 18:59 #

Dat is mooi, binnenkort weer loop blogjes :-)


Ton on September 9th, 2008 at 21:50 #

Bereid je voor op een heel speciale ervaring als je van de fiets springt en gelijk gaat hardlopen. Ik heb een tijdje triathlon en run-bike-run (tegenwoordig heet dat duathlon geloof ik) gedaan en ik wist niet wat ik voelde de eerste keren!
Succes!

groeten,
Ton

Tons last blog post..ADHD


Post a comment
Name: 
Email: 
URL: 
Comments: