|
Rode ogen en een lopende neus, dit is de tijd van het jaar dat ik het meeste last van hooikoorts heb. Voor mij hoort daar dan ook nog bij dat ik me ’s morgens behoorlijk moe voel. Het duurt even voordat ik op gang kom.
Wat hardlopen betreft zit ik op moment op drie keer twintig minuten per week. Het gaat goed met het beenvlies! Fysiotherapeut Judith heeft een schema voor me opgesteld, waarmee ik over twee weken op drie keer dertig minuten per week moet zitten. Als dat goed is gegaan, hoef ik niet meer terug te komen bij de fysio en mag ik doorgaan met verder opbouwen. Wanneer het herstel van de beenvliesontsteking verder doorzet, zal de Dam tot Damloop het eerste evenement zijn waar ik aan meedoe. Schreef ik na de Egmond Combi dat het fietsen het hardlopen niet in de weg lijkt te zitten, nu kan ik melden dat het fietsen het hardlopen ook niet echt verder helpt. Ondanks de vele kilometer die ik maak op de fiets en mijn goede fietsconditie, valt een stukje hardlopen me zwaar. Bij een hartslag waar ik begin van het jaar makkelijk 6 min/km mee liep, ben ik nu blij dat ik de 7 min/km haal. Nou ja, komt wel weer. Eerst maar eens volledig herstellen.
Comments:
9 Comments posted on "Niet vooruit te branden"
Tiny on May 29th, 2008 at 15:24 #
Blijkt andermaal dat fietsen en lopen echt 2 heel verschillende disciplines zijn.
M@urice on May 29th, 2008 at 15:53 #
Hooikoorts …. wat een ellende! Ik heb er de laatste week ook weer veel last van. Snotteren, niezen, prikkelende ogen. Ik dacht een jaartje over te slaan maar nee hoor …..
Danniëlle on May 29th, 2008 at 21:46 #
Ow, en ik maar fietsen fietsen fietsen. Nou ja, zal blj zijn als ik weer eens 5 minuten kan lopen. Sterkte met de hooikoorts.
Koen on May 29th, 2008 at 22:07 #
Dat was mijn ervaring ook na een tijd fietsen en zwemmen.
Rinus on May 29th, 2008 at 22:33 #
Toch zit er vooruitgang in en fietsen is toch anders dan dat hardlopen!.
JeeWee on May 30th, 2008 at 05:02 #
Stond eecent in de krant dat de meeste hooikoorts patienten te laat beginnen met de medicatie die ze daarvoor moeten gebruiken. Dat geeft pas veel later na de start van het hk seizoen verlichting.
Eugène on May 30th, 2008 at 18:01 #
Hey Gert, zie je in januari in Egmond. Heb een kamer geboekt in het Zandtaart!
Petra on May 30th, 2008 at 18:43 #
Je hebt een vakantie in het vooruizicht. Even lekker doen waar je zin in hebt. Zondag krijg je nog een tip voor je vermoeidheid. Tot dan!
hans on June 2nd, 2008 at 14:32 #
Lopen is toch weer heel wat anders dan fietsen… rustig opbouwen. Hopelijk komt het weer helemaal goed. Post a comment
|
